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预防冠心病饮食上尽量以清淡为主

发布日期：2020-04-20 来源：三农通浏览：1521次

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预防冠心病，饮食上尽量以清淡为主，一方面是控制盐的摄入，另一方面是控制蛋白质和脂肪的摄入。每人每天摄入的盐不应该超过6g，饮食上要多吃蔬菜水果，以植物性的膳食为主，肉蛋的摄入占20%~30%。

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